Jetzt reinlesen:
riva Verlag Self Care-Yoga-Anatomie 3D
€24.08 Ursprünglicher Preis war: €24.08€18.91Aktueller Preis ist: €18.91.
Artikelnummer: SKU3kk5tcQsxO Kategorien: Bücher, Ratgeber, Self Care Schlagwort: Riva Verlag Marke: Riva Verlag
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga-Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern. Dieses Buch wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.
Erscheinungsdatum
18. Oktober 2010
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
239
Reihe
Yoga-Anatomie 3D, 1
Autor/Autorin
Ray Long
Illustrationen
Chris Macivor
Verlag/Hersteller
Originalsprache
englisch
Produktart
kartoniert
Abbildungen
Zahlreiche Illustrationen
Gewicht
673 g
Größe (L/B/H)
238/167/20 mm
ISBN
9783868830927
Schreibe die erste Bewertung für „riva Verlag Self Care-Yoga-Anatomie 3D“ Antworten abbrechen
Ähnliche Produkte
Angebot!
Angebot!
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Nüchtern am Weltnichtrauchertag*Kiepenheuer & Witsch GmbH Online
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Architektur & Wohnen
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Bücher
Angebot!
Bücher
Angebot!
Biografien & Erfahrungen


















Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.