riva Verlag Meal Prep*Das Bento-Box-Kochbuch
€12.81
Artikelnummer: SKU4Lozw8esBZ Kategorien: Bücher, Kochen & Backen, Meal Prep Schlagwort: Riva Verlag Marke: Riva Verlag
Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen vorzubereiten, die auch noch hübsch aussehen und Appetit machen. So umgehen Sie ungesundes Kantinenessen und Fast Food. Dieses Kochbuch enthält 46 Bento-Menüs und insgesamt 200 Rezepte aus der japanischen ebenso wie der westlichen Küche, zum Beispiel eine Teriyaki-Hackfleischbällchen-Box oder Fisch-Bento mit Käsegratin und japanisches Tamagoyaki-Omelette. Zudem gibt es zahlreiche vegetarische, vegane und Low-Carb-Varianten sowie Express-Boxen, die in weniger als 15 Minuten fertiggestellt sind.
Erscheinungsdatum
05. November 2018
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
128
Autor/Autorin
Makiko Itoh
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
402 g
Größe (L/B/H)
238/191/12 mm
ISBN
9783742306463
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